Si të kryeni vetë-kontrollin e gjirit
Si të kryeni vetë-kontrollin e gjirit Tetori Rozë është muaji ndërkombëtar i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit, një kujtesë për të gjitha gratë që kujdesi ndaj shëndetit fillon me njohjen e trupit të vet. Një nga mënyrat më të thjeshta dhe më efektive për të zbuluar ndryshimet në gjoks është vetë-kontrolli i gjirit (Breast Self-Exam). Ky është një proces i shkurtër që mund të bëhet në shtëpi, por që mund të luajë një rol vendimtar në diagnostikimin e hershëm të kancerit të gjirit. Pse është i rëndësishëm vetë-kontrolli? Zbulimi i hershëm i çdo ndryshimi në indin e gjirit rrit ndjeshëm shanset për trajtim të suksesshëm.Përmes vetë-kontrollit, çdo grua mëson të njohë strukturën dhe ndjesinë normale të gjirit të saj, duke i dhënë mundësinë të vërë re në kohë çdo anomali. Kur duhet ta bëni vetë-kontrollin? Një herë në muaj, rreth 3–5 ditë pas përfundimit të ciklit menstrual, kur gjoksi është më pak i fryrë dhe i ndjeshëm. Për gratë që nuk kanë më menstruacione, rekomandohet një ditë fikse çdo muaj (p.sh. data 1 ose 15).Rëndësi ka rregullsia, sepse vetëm kështu mund të dalloni ndryshimet me kalimin e kohës. Si të kryeni vetë-kontrollin e gjirit Vetë-kontrolli përbëhet nga tre faza të thjeshta, të cilat mund të realizohen në shtëpi: 1. Para pasqyrës Qëndroni përballë pasqyrës me krahët poshtë dhe më pas ngrijini mbi kokë.Vini re: Simetrinë e gjinjve Ndryshime në formë apo madhësi Skurje, rrudha apo skuqje të lëkurës Thithka të tërhequra, ndryshim ngjyre apo sekrecione Nëse vini re një ndryshim të ri, mos e injoroni — shënoni dhe monitoroni për disa ditë, ose konsultohuni me mjekun. 2. Në pozicion të shtrirë Shtrihuni në shpinë dhe vendosni një jastëk të vogël nën shpatullën e anës që do kontrolloni.Përdorni gishtat e tre të mesëm të dorës për të ndjerë me lëvizje të rrumbullakëta të buta: Filloni nga pjesa e jashtme e gjirit dhe lëvizni drejt qendrës. Kontrolloni gjithashtu zonën midis gjirit dhe sqetullës. Kërkoni për fortësi, nyje ose masa të pazakonta që nuk i keni ndjerë më parë. 3. Gjatë dushit Gjatë larjes, lëkura bëhet më e butë dhe lëvizjet janë më të lehta.Kryeni të njëjtin kontroll si më sipër, duke përdorur lëvizje rrethore dhe presion të lehtë.Nëse ndjeni një zonë të fortë ose ndjesi ndryshe nga zakonisht, shënoni vendndodhjen dhe kërkoni këshillën e një specialisti. Kur duhet të kërkoni ndihmë mjekësore? Na kontaktoni nëse vini re: Një masë të fortë që nuk zhduket pas ciklit menstrual Sekrecione të pazakonta nga thithka (veçanërisht me gjak) Ndryshim të dukshëm në lëkurë ose formë Thithkë të tërhequr brenda Dhimbje të qëndrueshme në një zonë të caktuar të gjirit Këto shenja nuk nënkuptojnë gjithmonë kancer, por kërkojnë vlerësim profesional. Kujdesi profesional në Your Medical Clinic Në Your Medical Clinic, kujdesi ndaj shëndetit të grave është prioritet. Ne ofrojmë: Konsulta me specialistë Kontrolle parandaluese dhe diagnostikim të hershëm Ekipi ynë mjekësor ju udhëheq me profesionalizëm, kujdes dhe përkushtim në çdo hap të procesit të kontrollit dhe kujdesit ndaj shëndetit tuaj. Vetë-kontrolli i gjirit është një hap i vogël që mund të bëjë ndryshim të madh. Bëjeni pjesë të rutinës suaj mujore dhe mos e neglizhoni asnjë ndryshim. Nëse keni shqetësime apo dëshironi të kryeni një kontroll më të thellë, rezervoni një konsultë në Your Medical Clinic — sepse kujdesi ndaj vetes fillon sot. Së bashku për një të ardhme të shëndetshme! Rezervo konsultën tënde me mjekun specialist tani! Stafi Your Medical Clinic mundëson për të gjithë pacientët shërbim mjekësor të specializuar në standardet më të larta. (+355) 69 627 7162
Tetori Rozë në Your Medical Clinic
Tetori Rozë Muaji i Ndërgjegjësimit për Kancerin e Gjirit në YMC Tetori është një muaj i veçantë, i cili i kushtohet ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit dhe përpjekjeve për të inkurajuar kontrollin e hershëm. Çdo vit, ky muaj na kujton rëndësinë e kujdesit për shëndetin tonë dhe për të ndërmarrë hapa proaktivë për parandalimin dhe zbulimin e hershëm të sëmundjeve të rënda. Çfarë është Tetori Rozë? Tetori Rozë është një fushatë globale që synon të ndërgjegjësojë publikun për kancerin e gjirit, një nga sëmundjet më të përhapura tek femrat. Gjatë këtij muaji, spitalet dhe organizatat mjekësore në mbarë botën përqendrohen në edukimin e grave dhe burrave rreth rëndësisë së zbulimit të hershëm, trajtimeve efektive dhe mbështetjes së të prekurve nga kjo sëmundje. Rëndësia e Kontrollit të Hershëm Në spitalin tonë, ne e theksojmë se kontrolli i hershëm mund të jetë vendimtar në luftën kundër kancerit të gjirit. Ekografia, ekzaminimi klinik dhe vetëkontrolli i gjirit janë të rëndësishme për të zbuluar ndryshimet e mundshme në fazat e para. Zbulimi i hershëm rrit ndjeshëm shanset për një trajtim të suksesshëm dhe për një rikuperim të plotë. Çfarë Mund të Bëni? Gjatë këtij muaji, ju inkurajojmë të bëni një kontroll rutinë në spitalin tonë, ku stafi ynë i specializuar do të kujdeset për ju me profesionalizëm dhe përkushtim. Përveç ekografisë, ne ofrojmë edhe këshillim për të mësuar më shumë rreth mënyrave të parandalimit dhe trajtimit të kancerit të gjirit. Shërbimet e Spitalit Tonë gjatë Tetorit Rozë Në kuadër të fushatës së Tetorit Rozë, spitali ynë ofron: Ekografi dhe ekzaminime të specializuara Konsultime me mjekët onkologë Këshillim për stilin e jetesës dhe reduktimin e faktorëve të rrezikut Mbështetje psikologjike për pacientët e prekur dhe familjarët e tyre Shëndeti i gjirit është një përgjegjësi që duhet ta marrim seriozisht. Mos e shtyni kontrollin tuaj dhe përfitoni nga shërbimet e ofruara gjatë Tetorit Rozë. Bashkë mund të ndërmarrim hapa të rëndësishëm drejt parandalimit dhe luftës kundër kancerit të gjirit. Së bashku për një të ardhme të shëndetshme! Rezervo konsultën tënde me mjekun specialist tani! Stafi Your Medical Clinic mundëson për të gjithë pacientët shërbim mjekësor të specializuar në standardet më të larta. (+355) 69 627 7162
